提升宝可梦的亲密度是每位训练师都感兴趣的话题。在游戏中，亲密度不仅能够提高宝可梦的属性，还能提高宝可梦的忠诚度。以下是提升宝可梦亲密度的一些方法：

1、对战

提升亲密度最简单的方法就是带着宝可梦去对战。与馆主、高级训练师和华丽大赛的胜利都可以增加亲密度。

2、等级提升
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每次等级提升都会增加宝可梦的亲密度。在捕捉地升级还会有额外的亲密度加成。

3、喂食药剂和树果

给宝可梦喂食各种药剂和对应的树果，如HP增强剂、PP提升剂等，也能提高宝可梦的亲密度。

4、跑图

将宝可梦带在队伍里跑图，每走512步就会增加一点亲密度。这是一种非常简单的方式，只需稍加努力即可。

5、降低草药副作用

注意，宝可梦陷入濒死状态或喝下苦味草药等都会降低亲密度。但是携带安抚之铃可以使亲密度获得效果×1.5，因此如果需要使用这些草药，一定要携带安抚之铃。

综上所述，提高宝可梦的亲密度需要一些时间和耐心，但只要坚持下去，就会获得丰厚的回报。希望以上方法能够帮助各位训练师们提高宝可梦的亲密度！