在动物王园里，住着一只小白兔和一只小灰兔。每天，小白兔过得非常快乐，而小灰兔则过得相当的不好，因为有一件事一直困扰着它——那就是牙疼。

有一天，小灰兔实在疼得受不了了，于是去问小白兔：“我们都是兔子，你怎么不会牙疼呢，而且每天都这么快乐呢？”小白兔很自豪地说：“因为我不吃糖份多的东西，而且每天早晚都会刷牙，这样就能防止牙齿菌留在牙齿上，所以我有一副健康的好牙齿，当然不会牙疼了！”

“原来是这样啊。”小灰兔惭愧地脸都红了起来，“我也要向小白兔学习，每天都要好好刷牙，保护我的牙齿。”因此，保护牙齿是非常重要的，一定要记牢。

另一位孩子小明，别的方面都很好，却不爱刷牙，导致他的牙齿都蛀掉了，不断需要去医院打针治疗。后来，他的爸爸给他编了一首儿歌：“小牙齿要保护，小朋友及时刷；牙齿洁白又漂亮，不用打针不治疗。”

小明受到了爸爸儿歌的启发，他询问爸爸如何刷牙。爸爸非常耐心地告诉他：“刷牙很简单，一般时间控制在3-4分钟，但是要注意牙刷不能横着刷，要顺着牙缝，而且必须从里到外都刷干净，才能保持牙齿的干净与整洁。”

小明顿时恍然大悟，说道：“我知道了，以后我每天都要好好刷牙，让我的牙齿干净整洁，这样蛀虫就再也不会来了。” 爸爸高兴地说：“你真是个懂事的好孩子！”

从此以后，小明不仅自己学会了刷牙，还将儿歌和刷牙的方法分享给其他不爱刷牙的小朋友，让他们都快快乐乐地刷牙，减少了蛀牙的发生率。

因此，我们应该认真学习小白兔和小明的做法，时刻保护我们的牙齿，让我们拥有健康洁白的牙齿，快乐地生活。